Pour prendre contact avec l'association, celle-ci
dispose d'une boîte aux lettres en Mairie de Biard.
Entretenez votre santé
au quotidien
Le but de la gymnastique volontaire est
d’apporter à chaque adhérent(e) le moyen de pratiquer une activité
physique de façon régulière et en fonction des possibilités de
chacun(e).
La gymnastique
volontaire de Biard propose pour tous les âges des activités
physiques adaptées et variées, pratiquées en groupe sous les
conseils d’une animatrice diplômée. Pratiquer régulièrement une
activité physique permet de préserver son capital santé, d’améliorer
sa condition physique, sa souplesse et sa motricité.
L’association
de Gymnastique de Biard rassemble 60 adhérent(e)s.
Elle vous propose,
dans la joie et la bonne humeur, 3 cours adaptés à tous niveaux,
assurés par deux animateurs diplômés :
- un cours de gym douce assuré par Maud le mardi de 9h15 à
10 h15 dans le foyer d’Aquitaine,
-deux cours de fitness (step, abdo-fessiers,
cardio-respiratoire) assurés par Maud le mardi et le jeudi de 20h00
à 21h00 dans le gymnase de Biard et dans le foyer Guillaume
d’Aquitaine.
Adhésion : 75 € / an. Certificat
médical obligatoire. Deux séances d'essai sans engagement sont
offertes à toute personne intéressée. Contacts :
Nathalie Bobiet, 05 49 18 03 37 -Laure Poneta, 06 89 93 36 25 - laure.poneta@free.fr - agathe.ayrault@hotmail.fr
